ストレートネックにお悩みの方

通常であれば首の骨は緩やかに前弯しています。

しかし、そのアーチ構造が失われてしまうと、さまざまな不調につながります。

まず、ストレートネックになる原因や、ストレートネックに伴う症状についてご紹介します。

【ストレートネックの原因】

◆先天的な原因

骨格は親から子へと受け継がれるため、遺伝によってストレートネックになる可能性があります。

◆後天的な原因

ストレートネックの多くは、日常の生活習慣によってもたらされます。
では、どのような生活がストレートネックにつながるのでしょうか。

・不良姿勢
デスクワークに伴う長時間のパソコン作業や、スマホの使い過ぎなどによって下をみている時間が長くなると、頚椎(首の骨)の前弯が徐々に減少し、ストレートネックになるリスクを増します。

・身体に合っていない寝具
極端に低い枕や、背骨の弯曲に合っていない布団などを利用していると、ストレートネックになるリスクを増します。

・骨盤の後傾
ソファにもたれかかって座るなどしていると、骨盤が後傾し、猫背気味になります。
猫背気味になると顔が前に倒れるため、やはりストレートネックになるリスクが増してしまいます。

【ストレートネックに伴う症状】

◆首や肩のこり

先述したように、頚椎（首の骨）は緩やかに弯曲して首にかかる負担を減らす構造になっています。
ストレートネックになると首にかかる負担が増してしまうため、首や肩のこりも増してしまいます。

◆頭痛

首や肩周りの筋肉が硬くなり、血管を圧迫することによって、緊張型頭痛を発症するリスクが増します。

◆見た目にも影響がある

ストレートネックになると、顔を前に突き出したような姿勢になるため、見た目にも変化を感じます。

ストレートネックの多くは日常生活における不良姿勢によってもたらされるため、不良姿勢の改善および、それに伴う筋緊張の緩和が重要となります。

【骨盤矯正】

ストレートネックと言いますと首に注目が集まりますが、実は、その根本的な原因は骨盤のゆがみにあることもあります。

骨盤が後傾することによって猫背気味になると、バランスをとるために顔の位置が前方へスライドします。
その結果として、ストレートネックになってしまいます。

当院では骨盤矯正を行うことで、ストレートネックの原因を根本から取り除いていきます。
骨盤矯正と言いますと、ボキボキと痛いようなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、当院の骨盤矯正はとてもソフトなので、お子様や年配の方でも安心して受けていただけます。

【鍼灸】

ストレートネックの方の多くに、つらい肩こりや首のこり、頭痛などがみられます。
その多くが首や肩周りの筋緊張によって起こっているため、鍼灸の施術によって血行を促進し、こりを根本から改善していきます。

【整体揉みほぐし】

揉みほぐしと言いますと筋肉を緩めるようなイメージがあると思いますが、当院では骨の位置を正常化させるアプローチも併せて行い、筋緊張の元を根本から取り除いていきます。

身体の仕組みに深い理解がありますので、施術自体もとても心地よいものなのでご安心ください。