疲労回復メニュー

「何となく頭がボーッとする」「身体がだるい」と感じたとき、少し休めば大丈夫と思っていませんか？
このような疲労とは、痛みに次いで訴えることが多いとされる不調の一つといわれています。

なぜ疲労を感じるのか、それは肉体的なものから精神的なものまであるとされていますが、身体の中で最も疲れやすいのは「自律神経」といわれています。

【慢性疲労につながる自律神経の乱れ】

自律神経が乱れる原因として、次のことが挙げられます。

・持病の悪化
・運動による筋肉痛
・加齢
・自律神経の乱れ
・人間関係のストレス
・家事、育児
・気候や気温
・生活習慣の乱れ

など、多くのことが挙げられます。

また、思い込みが強い方、責任感が強い方などは、頑張りすぎて身体のバランスが崩れ、自律神経も乱れやすくなることが多くみられます。

当院では疲労回復のための身体のリセットメニューを豊富に取りそろえています。

まず、患者様によってなぜ疲労の症状が出ているのか、原因や改善方法は異なりますので、カウンセリングによって詳しくお調べいたします。
また、手技によって患者様の骨盤や筋肉に触れ、自律神経の問題点を判断します。

異常がある部位に、オールハンドで施術をしていきます。

目のかすみ、物がぼやけてみえてくるといった場合や、パソコンなどで目が疲れている方は眼精疲労改善の施術をおすすめしています。

普通の筋トレとは異なり、独特のトレーニング法や、鍼灸で身体の血流を改善していく方法もあります。

脳の酸素が足りなくなると集中力・思考力の低下、物忘れが多くなることがみられます。
そういった方には、酸素カプセルでの回復をおすすめしています。

疲れたと感じている時点で、あなたの身体はすでに悪化の傾向にあるサインです。
お子様や学生、主婦、お年寄りの方まで安心して受けていただける施術ですので、お気軽にご来院ください。

疲れた時は早めに身体も心もリフレッシュすることが大切です。